Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: похудение (список заголовков)
10:11 

lock Доступ к записи ограничен

Автор благодарит алфавит за предоставленные буквы. (с)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
20:11 

lock Доступ к записи ограничен

Автор благодарит алфавит за предоставленные буквы. (с)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
20:13 

lock Доступ к записи ограничен

Автор благодарит алфавит за предоставленные буквы. (с)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
09:52 

Я вот очень люблю перловку.

Автор благодарит алфавит за предоставленные буквы. (с)
1. Промываем один стакан крупы холодной водой.

2. Высыпаем крупу в кастрюлю и заливаем кипятком на 1-2 пальца выше крупы.

3. Закрываем крышкой и выкидываем это дело из головы.

4. На другой день (можно прямо с утра) сливаем воду, а крупу промываем еще раз холодной водой.

5. Заливаем промытую перловку тремя стаканами воды, добавляем половину чайной ложки соли и ставим вариться.

6. Если мы хотим получить рассыпчатую кашу, читаем дальше. Если размазню – выкидываем все в мусорное ведро, открываем книгу Похлебкина и начинаем сначала.

7. Далее действуем как при варке рассыпчатой гречки: периодически поглядываем, но ничего не трогаем.

8. При понижении уровня воды в кастрюле ниже уровня крупы добавляем масло (примерно 1 столовую ложку) и теперь уже перемешиваем.

9.Кашу считаем готовой в тот момент, когда вся вода впиталась / испарилась. Снимаем с плиты.
Масло, соусы, специи, мясо, рыбу, зелень, овощи, яд белой змеи Ку и сушеную селезенку вепря Ы добавляем по вкусу.


Рецепт взят здесь
tchainka.livejournal.com/376479.html#cutid1

@темы: Похудение, Рецепты

22:06 

lock Доступ к записи ограничен

Автор благодарит алфавит за предоставленные буквы. (с)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
22:51 

lock Доступ к записи ограничен

Автор благодарит алфавит за предоставленные буквы. (с)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
11:39 

lock Доступ к записи ограничен

Автор благодарит алфавит за предоставленные буквы. (с)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
10:36 

Про диету от chainka.

Автор благодарит алфавит за предоставленные буквы. (с)
Очень хорошо описаны принципы полезного питания для худеющих.
Взять здесь tchainka.livejournal.com/360148.html.

читать дальше

@темы: Похудение

Дневник Анчупечо

главная